Claudia Messmer – Psychologin und Coach

Langjährige Coachingerfahrung im Grossunternehmen

Bevor ich mich selbständig gemacht habe, war ich über 25 Jahre als Psychologin und Coach in der Mitarbeitendenberatung des Migros-Genossenschafts-Bundes tätig und habe Mitarbeitende und Führungskräfte in herausfordernden Arbeitssituationen begleitet.

Während 14 Jahren habe ich die Beratungsstelle geleitet, war Teil des HR-Leitungsteams und an strategischen Projekten beteiligt.

Ich kenne die Dynamik von Organisationen von innen und weiss, wie anspruchsvoll es sein kann, sich darin zu bewegen. Gleichzeitig habe ich gelernt, wo Spielräume bestehen, auch wenn sie manchmal nicht auf den ersten Blick sichtbar sind.


Zuvor war ich in sozialen Institutionen, als Primarlehrerin und in der Suchtprävention tätig. Diese beruflichen Stationen haben meinen Blick auf Menschen und Veränderungsprozesse zusätzlich vertieft.

All diese Erfahrungen prägen meine heutige Arbeit und bilden, gemeinsam mit meinem psychologischen Fachwissen, die Grundlage meines Coachingansatzes.

Veränderung, die im Alltag trägt

Während meiner Zeit im Migros-Genossenschafts-Bund habe ich über 2000 Mitarbeitende und Führungskräfte zu beruflichen und privaten Themen beraten und gecoacht. Dadurch habe ich einen breiten Einblick in ganz unterschiedliche Arbeits- und Lebenssituationen erhalten.

Dabei hat mich immer die Frage begleitet, was konkret weiterhilft und wie sich Veränderung so gestalten lässt, dass sie auch im Alltag wirkt.

Oft beginnt Veränderung nicht in grossen Schritten, sondern leise – mit einem neuen Blick auf die Situation, einer Idee oder einem klareren inneren Standpunkt.
Daraus entwickeln sich Lösungsansätze, die im Alltag tragfähig sind.